Unser Herzzentrum spiegelt und regelt unser Bedürfnis nach Beziehung. 

"Mit wem bin ich wie in Beziehung?" 

wird zur wichtigsten Frage. 

Diesem Zentrum ist die Basisemotion Trauer zugeordnet.

Traurigkeit entsteht dann, wenn die Beziehung zu meinen Mitmenschen gestört ist. Die Verbindung zu unseren Mitmenschen entsteht kurioserweise über die Traurigkeit, über das "Mitfühlen", dadurch dass ich mich verlasse und in jemand anderen hineinversetze.

Existentielle Grundprobleme im Bereich des Herzens entstehen aus einer

1. Mangelerfahrung             Ich bin nicht in der Lage, Beziehung herzustellen.
2. Negativen Bewertung     Die Themen des Herzzentrums werden negativ erlebt.
3. Beidem                              s.o.

Wenn ein existentielles Grundproblem im Bereich des Herzen erfolgt,  fühle ich  mich nicht ausreichend geliebt. Es entsteht Traurigkeit, mein Selbstwertgefühl steht in Frage, Angst vor Zurückweisung und Ablehnung entsteht. Mein Fokus  richtet sich auf diesen Not - Bereich, aktiviert die dort zugehörige Energie und "verformt" sie auf drei mögliche Arten: 

1. Überentwickeln (bei Mangelerfahrung): in einseitig übertriebener Art und Weise werden die Energie des Herzens, d.h. alle emotionalen Qualitäten, die Beziehungen stiften können, aktiviert. 
2. Umfunktionieren (bei einer negativen Bewertung):  Die Energie wird in ihrer Richtung umgekehrt und auf  die eigene Person gerichtet.
3. Blockieren (bei Beidem): Ich schalte die Energie des Herzens ab. 

Der Mensch entwickelt eine der drei Notlösungs- Strategien, verformt  seine Trauer  und entwickelt folgende Leidenschaften: 

1. Stolz:    Ich brauche euch  nicht, ich brauche niemanden. Aber ihr braucht mich!
2. Neid:     Ihr habt es besser als ich,  aber ihr wisst mich nicht zu schätzen, ihr habt mich im Grunde nicht verdient.
3. Lüge:    Ich bin überhaupt nicht verletzt, ich bin o.k., alles ist in bester Ordnung

Diese Strategien, die eigentlich nur für diese eine Notsituation im Herzbereich gewählt wurden, werden  aber nach und nach zu einer Grundannahme generalisiert "wie die Welt für mich ist".

Der Bauch wird zu meinem Zentrum und alle Situationen des menschlichen Lebens werden aus dem Blickwinkel des Bauchs betrachtet und bewertet. Der Mensch  verlässt die Ganzheit, legt sich auf einen Bereich seines Wesens fest,  wird somit zu einer aus der "Not" geborenen  Persönlichkeit, dessen Notstrategie er positiv bewertet:

1. Der (nicht bewusste) Stolz  wird mit dem Selbstbild, der Maske  "Ich helfe Dir"(Verhaltensmuster ZWEI) ins Positive gewendet und gerechtfertigt. 
2. Der (nicht bewusste) Neid wird mit dem Selbstbild, der Maske "Ich bin anders" (Verhaltensmuster VIER) ins Positive gewendet und gerechtfertigt. 
3. Die (nicht bewusste) Lüge  wird mit dem Selbstbild, der Maske "Ich bin erfolgreich"  (Verhaltensmuster DREI) ins Positive gewendet und gerechtfertigt. 

Wenn Du folgenden Aussagen zustimmen kannst, diese "Stimmen" im Alltag in Dir hörst, könnte es sein, dass dieses Muster Deine Persönlichkeit bestimmt:

• Ich helfe Dir, wo ich nur kann.
• Menschen sollen sich bei mir willkommen und wohl fühlen, um Rat fragen; manchmal gerate ich dadurch in große Abhängigkeiten, das wird mir dann  zuviel. Deshalb fühle ich mich manchmal krank und gefühlsmäßig ausgelaugt.
• Im Grunde  bin ich unverzichtbar für die Welt, ich  gebe lieber als zu bekommen.
• Ich bin "lieb", empfindsam, taktvoll, manchmal allerdings auch übertrieben und zu emotional.
• Beziehungen sind mir wichtiger als alles andere . Ich bin gern mit wichtigen und einflussreiche Menschen zusammen.
• Das Leben ist die Liebe, Hindernisse  in einer Beziehung müssen überwunden werden.
• Ich bin charmant, versuche stets herauszufinden, was jemand an anderen mag und richte mein  Handeln danach.
• Es fällt mir schwer, um etwas zu bitten, was ich brauche.
• Ich sehne mich  nach Intimität, habe aber  auch Angst davor.
• Ich reagiere empfindlich bei Kritik.
• Allein weiß ich was ich will, mit anderen zusammen  bin ich mir nicht mehr so sicher.
• Keiner soll sehen, wie abhängig ich bin.
• Gewalt im Fernsehen oder jemanden leiden sehen ertrage ich nicht.
• Ich fühle mich manchmal ganz verlassen.
• Ohne Nähe bin ich traurig, fühle mich verletzt und  unwichtig.
• Ich mache gerne Komplimente und sage Anderen,  dass sie etwas Besonderes für mich sind.

Wenn Du folgenden Aussagen zustimmen kannst, diese "Stimmen" im Alltag in Dir hörst, könnte es sein, dass dieses Muster Deine Persönlichkeit bestimmt:

• Ich bin anders,  einmalig.
• Ich bin ständig auf der Suche nach dem wahren Selbst.
• Menschen verstehen mich nicht, dabei ist mir  verstanden zu werden  sehr wichtig.
• Manchmal fühle ich mich unbehaglich, wie ein Außenseiter, sogar wenn ich mit Freunden zusammen bin.
• Ich schaffe mir meine eigene, innere Welt.
• Ich lebe mehr in Vergangenheit und Zukunft.
• Ich bin echt; meine Ideale sind mir wichtig.
• Ich hasse Unaufrichtigkeit und mangelnde Integrität.
• Das Leben ist ein Theaterstück.
• Ich kleide mich modisch, stilvoll, auffallend.
• Andere loben oft meine  Warmherzigkeit, und meine  andere Sicht der Welt gefällt ihnen.
• Ich versuche meinen Freunden zu helfen, besonders in der Krise.
• Manchmal versuche ich Kontrolle über andere auszuüben.
• Wenn man mir sagt, was ich tun soll, tue ich das Gegenteil oder wünsche mir, ich könnte es tun.
• Ich verlasse mich sehr auf meine Intuition.
• Manchmal leide ich an  Depressionen, dann ist stunden- tage- oder wochenlang nichts mit mir anzufangen.
• Melancholische Phasen sind mir wichtig und ich will gar nicht unbedingt da raus.
• Ich bin sehr empfindlich bei Kritik und bei der kleinsten Geringschätzung verletzt.
• Schreckliches in der Zeitung wühlt mich auf.
• Ich bin leicht zu Tränen gerührt; Schönheit, Liebe Kummer und Schmerz berühren mich zutiefst.
• Ich habe Sehnsucht nach dem, was andere haben.
• Ich habe mich jahrelang nach der großen Liebe gesehnt.
• Ich konzentriere mich eher auf Dinge, die bei mir nicht stimmen, als diejenigen, die in Ordnung sind. 

Wenn Du folgenden Aussagen zustimmen kannst, diese "Stimmen" im Alltag in Dir hörst, könnte es sein, dass dieses Muster Deine Persönlichkeit bestimmt:

• Ich habe Erfolg, bin optimistisch.
• Ich bin o.k., mir geht es gut.
• Menschen achten mich.
• Ich gewinne die Welt und verweise gerne auf meine Erfolge.
• Ich bin gewöhnlich ganz zufrieden mit mir.
• Ich  bin tüchtig, setze mich voll ein, habe fast immer viel zu tun (ich mache Überstunden, hasse es wenn Arbeit liegen bleibt, Arbeit geht vor).
• Das Leben ist ein Konkurrenzkampf.
• Ich bin sportlich, attraktiv, steche gerne heraus.
• Aufgabenlisten, Arbeitsdiagramme und Zeitpläne helfen mir so effektiv wie nur möglich zu sein.
• Langeweile kommt keine auf. Ich bin immer beschäftigt.
• Ich weiß manchmal kaum, was ich fühle.
• Ich arbeite viel, damit für die Familie gesorgt ist.
• Ich identifiziere mich  mit kompetenten und wichtigen Leuten.
• Ich zeige mich gerne schneidig und mache einen guten Eindruck.
• Finanzielle Sicherheit ist mir wichtig.
• Andere wenden sich an mich, damit ich  die Fäden in die Hand  nehme.